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新宿御苑でピクニックするときのルール — 酒類・持ち込み禁止のもの・開園時間・入園料・新宿中央公園との違い【2026年版】

新宿御苑でピクニックするときのルール — 酒類・持ち込み禁止のもの・開園時間・入園料・新宿中央公園との違い【2026年版】

お酒は持ち込めない。ボール遊び・音楽・テントも不可。季節ごとの開園時間、入園料、3つの門、桜と紅葉の時期、無料の新宿中央公園との違いまで

作者：J-Times Editorial·2026年10月26日·2 min

J-Times Editorial

J-Times 編集部 / J-Times Editorial Team

2026年10月26日2 min4 次浏览
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新宿御苑の芝生でピクニックはできるが、酒類の持ち込みは禁止。ボール遊びやフリスビー、楽器やスピーカー、テント・パラソル、火気も使えない。入園料は一般500円、10月1日〜3月14日の開園は9時〜16時30分（入園は16時まで）で月曜休園。季節・門・桜と紅葉、無料の新宿中央公園との違いを環境省の資料で確かめた。

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新宿御苑でピクニックするときのルール

答え（2026年10月時点）：芝生でのピクニックはできるが、お酒は持ち込めない。ボール遊び・楽器・テントも禁止。入園料は一般500円、10月〜3月14日は9時〜16時30分開園で月曜休園。

開示： J-Times と Matsuri は、どちらも Jon&Coo Inc. が運営しています。Matsuri は新宿御苑の近くにある新宿中央公園でピクニック形式の交流会を掲載しており、本記事では両者の違いにも触れます。園内ルール・入園料・開園時間は、新宿御苑を管理する環境省の資料で 2026年10月2日に確認したものです。

新宿御苑は、都心で芝生に座れる場所として指折りの庭園です。広さ58.3ヘクタール、新宿区と渋谷区にまたがり、整形式庭園、広い芝生の風景式庭園、日本庭園という性格の違う庭がひとつにまとまっています。一方で、旧皇室苑地を国（環境省）が管理する「国民公園」なので、区立公園よりルールが細かく決まっています。いちばん知られていないのが、お酒の持ち込み禁止です。この記事では、ピクニックの前に知っておきたいルールと実用情報、そして新宿駅の西側にある無料の新宿中央公園との違いをまとめました。

新宿御苑の日本庭園の芝生と、背後のNTTドコモ代々木ビル（2019年6月撮影）。写真：Basile Morin / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
新宿御苑の日本庭園の芝生と、背後のNTTドコモ代々木ビル（2019年6月撮影）。写真：Basile Morin / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

新宿御苑でピクニックはできる？

できる。芝生でお弁当を広げるのはふつうの過ごし方で、園内ルールを守れば問題ない。 東京の公式観光サイト GO TOKYO も、新宿御苑の楽しみ方として「桜の下でのピクニック」を挙げ、そのうえでお酒は持ち込まないよう注意しています。

持って行くのは、食べもの、お酒以外の飲み物、敷物。帰りにはすべて持ち帰ります。園内ルールでは、ごみ箱以外の場所にごみを捨てたり放置したりすること、家庭ごみを持ち込むことが禁止されています。また、ベンチや芝生の同じ場所を長時間占有することも控えるよう求められているので、場所取りをして一日居座るような使い方は向きません。

新宿御苑でお酒は飲める？

飲めない。新宿御苑では酒類の持ち込みが禁止されている。 園の公式ルールで「持込み禁止」の最初に挙がっているのが酒類で、GO TOKYO も同じ注意を載せています。

お花見といえばお酒、という感覚の人ほど驚くルールです。お酒を飲みながら花見をしたいなら、飲酒が禁止されていない別の公園を選びましょう。お茶と食べもので静かに過ごす午後なら、新宿御苑はこれ以上ない場所です。

ほかに禁止されていることは？

酒類のほか、ほとんどの運動用具、大きな音の出るもの、火気、喫煙、テントやパラソル、許可のない営利行為が禁止されている。 公式ルールの主な項目を整理すると次のとおりです（2026年10月時点）。

区分禁止されていること
持ち込み酒類、動物（身体障害者補助犬を除く）、植物、自転車・ストライダー・三輪車・大きな台車やカート、ドローン、虫捕り網・虫かご、家庭ごみ、危険物
遊び・運動キャッチボールやサッカーなどのボール遊び、バドミントン、フリスビー・ブーメラン、ローラースケート・キックボード・スケートボード、ラジコン、なわとび・凧あげ、10名以上でのランニング
音・火楽器、ラジカセ、拡声器、ホイッスルなど大きな音の出る器具。たき火、カセットコンロなど火を使う道具
喫煙電子たばこを含めて園内全域（散策路・駐車場を含む）で禁止
景観テント・パラソルの設置、旗・のぼり・看板・ポスターの設置や掲示、ごみの放置
営利行為物品の販売、対価を得ての写真・映像撮影、有料の教室（ヨガ・写生・ウォーキングなど）や催し。いずれも管理者の許可がある場合を除く

例外は限られています。こども広場では、小学生以下に限り、ゴムボールやなわとびなど危険の少ない遊具が使えます。乳幼児の熱中症対策の小さなテント（一辺150cm以下）も、5月7日から10月31日までこども広場に限って設置できます。ランニングは指定コースのみで、桜の時期はできません。

開園時間と入園料は？

10月1日〜3月14日は9時〜16時30分（入園は16時まで）。入園料は一般500円。 休園日は毎週月曜日（祝日の場合は翌平日）と年末年始（12月29日〜1月3日）です。

期間開園時間最終入園
10月1日〜3月14日9:00〜16:3016:00
3月15日〜9月30日（下記を除く）9:00〜18:0017:30
6月11日〜7月31日9:00〜19:0018:30
区分入園料
一般500円（30人以上の団体は400円・事前申込不要）
65歳以上250円
学生（高校生以上）250円
中学生以下無料
年間パスポート（一般）2,000円

入園ゲートでは交通系ICカードで支払えます。スマートフォンで事前に買えるWEBチケットもあります。桜の時期（3月25日〜4月24日）と菊花壇展（11月1日〜15日）の期間は月曜日も開園します。公式ページは、桜の時期の土日祝日などは事前予約制になる可能性があると案内しています（環境省。一般料金・月曜休園・現在の9時〜16時30分の開園時間は GO TOKYO でも確認、2026-10-02）。

早朝開園の日もある。 一部の日曜日は2時間早い7時に開園し、9時までは新宿門からしか入れません。園内のサービス施設を運営する一般財団法人国民公園協会によると、2026年は10月11日、10月25日、11月8日、12月13日などが対象で、入園料は通常どおり。天候などで中止・変更になることがあります。

どの門から入ればいい？

門は新宿門・大木戸門・千駄ヶ谷門の3つ。 使う駅で選びます。

門最寄り駅（徒歩時間は公式のアクセス案内による）
新宿門東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 出口1（5分）、副都心線 新宿三丁目駅 E5出口・都営新宿線 新宿三丁目駅 C1/C5出口（5分）、JR新宿駅 南口（10分）
大木戸門東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 出口2（5分）。駐車場は大木戸門の横
千駄ヶ谷門JR総武線 千駄ヶ谷駅（5分）、都営大江戸線 国立競技場駅 A5出口（5分）

大木戸門では、2026年10月6日から11月下旬（予定）まで工事が行われ、門の周辺では園路が狭くなり、駐輪スペースも限られます（環境省と国民公園協会のお知らせ、いずれも2026年10月1日付）。新宿駅方面から行くなら、もともと新宿門が便利です。

ピクニックにいちばんいい季節は？

桜なら3月下旬〜4月中旬、紅葉なら11月〜12月上旬。 春はいちばん混み合い、秋は人出が落ち着いて光もやわらかくなります。

  • 桜。 園内には約70品種・約900本の桜があります（環境省。GO TOKYO も900本としている）。早咲きのカンザクラ類は2月〜3月上旬、約300本ある染井吉野は3月下旬〜4月上旬、八重桜は4月中旬〜下旬が見頃で、花の時期が長いのが特徴です。染井吉野という品種そのものについては、ソメイヨシノのクローンの話も読んでみてください。
  • 秋。 環境省の季節の案内では、11月にイチョウが黄葉し、12月にカエデが紅葉します。整形式庭園のプラタナス並木も黄金色に色づきます。十月桜は、秋と春の年2回咲く品種です。
  • 菊花壇展。 毎年11月1日〜15日、皇室ゆかりの伝統を受け継ぐ菊花壇展が日本庭園で開かれ、期間中は月曜日も開園します。

新宿御苑の桜の下でのピクニック（2018年4月撮影）。写真：Ajay Suresh / Wikimedia Commons / CC BY 2.0
新宿御苑の桜の下でのピクニック（2018年4月撮影）。写真：Ajay Suresh / Wikimedia Commons / CC BY 2.0

池に映る新宿御苑の紅葉（2016年11月撮影）。写真：nesnad / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0
池に映る新宿御苑の紅葉（2016年11月撮影）。写真：nesnad / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0

新宿中央公園とは何が違う？

新宿御苑は入園料と開園時間があり、酒類の持ち込みも禁止の「国民公園」。新宿中央公園は門も入園料もない区立公園で、飲酒そのものは禁止されていないが、飲酒による迷惑行為は禁止。 どちらもピクニックに向いていますが、向いている過ごし方が違います。

新宿御苑新宿中央公園
管理環境省（国民公園）新宿区（区立公園で最大の面積）
入園ゲートあり・一般500円門なし・無料、休園日なし
時間10月1日〜3月14日は9:00〜16:30、月曜休園休園日なし（管理事務所は9:00〜17:00）
お酒持ち込み禁止禁止ではないが、飲酒による迷惑行為は禁止
敷物・道具敷物は可。テント・パラソルは不可芝生広場は通気性のよい敷物のみ（ブルーシート不可）、テーブル・椅子不可、簡易テントは7〜9月のみ
火気禁止禁止（許可を受けた行事を除く）
球技禁止（こども広場で小学生以下の軟らかい遊具は可）スポーツコーナーのみ（未就学児の軟らかいボール遊びは可）
団体10名以上でのランニングは不可20名以上の利用は新宿区への事前の許可申請または届け出が必要
最寄り駅新宿御苑前駅（丸ノ内線）都庁前駅（大江戸線）徒歩1分

出典：新宿御苑の園内ルール・入園案内、新宿区「公園等の利用ルール」、新宿中央公園管理事務所の利用案内とよくある質問（いずれも2026-10-02確認）。

まとめると、庭園の景色と季節の花と静けさを求めるなら、入園料を払って新宿御苑へ。時間を気にせず無料でピクニックをしたいなら、西新宿の高層ビルに近い新宿中央公園へ。新宿中央公園での春のピクニックについては、2026年春の記事新宿中央公園でお花見ピクニックでも紹介しました。

Matsuri のピクニック交流会はどこで開かれている？

Matsuri の参加無料の言語交換ピクニックは、新宿中央公園「平和の鐘」横の芝生で開かれている。 2026年10月2日時点で予約できる日程があったのは、10月3日（土）14:00〜16:30の回でした（参加無料、体験ページ）。

その日を過ぎてからこの記事を読んでいる場合、掲載は過去の日付を表示します。Matsuri では、主催者が日程を公開したときだけ予約カレンダーが表示されます。交流会の選び方や当日のマナーは東京で国際交流・英会話の交流会に参加するには？に、予約の手順はMatsuri で体験を予約する方法にまとめています。

特集：Matsuri を使ってみる

出典・確認日

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